Bạn có đang hay đã từng đau đầu, chật vật với công cuộc giảm cân không?

    Bạn có đang hay đã từng đau đầu, chật vật với công cuộc giảm cân không?

    Bạn có đang hay đã từng đau đầu, chật vật với công cuộc giảm cân không?

    x

    đăng ký tư vấn

    Xin vui lòng để lại địa chỉ email, chúng tôi sẽ cập nhật những tin tức quang trọng của Lio Fitness & Yoga tới quý khách

    họ và tên
    Điện thoại
    Email
    nội dung
    Phân biệt các chế độ ăn kiêng cắt giảm tinh bột.

    Phân biệt các chế độ ăn kiêng cắt giảm tinh bột.

    Bạn có đang hay đã từng đau đầu, chật vật với công cuộc giảm cân không?

    Bạn đã trải qua bao nhiêu phương pháp diet "có tiếng là hiệu quả" rồi? Và liệu rằng mỗi phương pháp ấy có đem lại hiệu quả thật sự như bạn mong muốn?

    Bạn đã bao giờ uất ức khi với cùng một cách tập luyện và ăn uống như nhau, nhưng kết quả mình nhận được lại chẳng bằng một góc của người khác?

    Bạn có thắc mắc liệu phương pháp diet bạn đã thử có phù hợp với bản thân hay không?

    Hôm nay, hãy cùng LIO tìm hiểu và phân biệt các phương pháp ăn kiêng phổ biến nhất, đó chính là cắt giảm tinh bột nhé.

    Cắt giảm tinh bột có thể phổ biến và dễ áp dụng, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ tính chất và biết cách sử dụng đúng để có thể đem lại hiệu quả tốt nhất cho sức khoẻ và mục tiêu cao cả cuối cùng, thay đổi số đo cơ thể. Cắt giảm tinh bột cũng có nhiều tên gọi cụ thể như Low Carb (LC), Keto, No Carb, và nếu là fan ruột của LIO , hẳn không thể không biết đến phương pháp ngắn hạn nhưng siêu hữu dụng Low Carb Boot Camp (LCBC). Mặc dù cùng mang tính chất là cắt giảm tinh bột, nhưng mỗi phương pháp lại có một đối tượng và cách áp dụng khác nhau với những mục tiêu riêng biệt. Vậy chúng ta hãy cùng xem, đâu sẽ là phương pháp tốt nhất với vấn đề hiện tại của bản thân mình nhé.

    Đừng quên theo dõi fanpag Lio Fitness & Yoga để cập nhật những kiến thức bổ ích về cả dinh dưỡng và luyện

     

    Chia sẻ:
    giờ mở cửa

    Giờ hoạt động:
         - 5h30 - 21h30 (Thứ 2 - Chủ nhật )
     

    Fanpage facebook
    • Đang online: 7
    • Truy cập ngày: 34
    • Tổng truy cập: 236015
    Facebook chat