Tin tức

    Tin tức

    Tin tức

    x

    đăng ký tư vấn

    Xin vui lòng để lại địa chỉ email, chúng tôi sẽ cập nhật những tin tức quang trọng của Lio Fitness & Yoga tới quý khách

    họ và tên
    Điện thoại
    Email
    nội dung
    Tin tức
    Nâng Cao Sức Khỏe Để Chống Covid

    Nâng Cao Sức Khỏe Để Chống Covid

    Đối mặt với “ kẻ thù số 1 trên toàn thế giới”, Lio Fitness & Yoga quyết tâm không để hành trình luyện tập, rèn luyện thể chất nhằm tăng cường sức khỏe, miễn dịch và đề kháng của quý hội viên bị gián đoạn!!!

    Chế Độ Ăn Uống Dành Cho Người Mới Tập Gym

    Chế Độ Ăn Uống Dành Cho Người Mới Tập Gym

    Đây cũng là vấn đề của nhiều bạn khi bắt đầu đến với bộ môn này hay thậm chí những anh chị tập lâu nhưng chưa nắm vững các kiến thức này do nhiều lý do. Thì hôm nay, LIO sẽ giới thiệu đến các bạn “ chế độ ăn uống cho người tập gym” cực kỳ dễ hiểu và đầy đủ.

    TẬP CARDIO LÀ GÌ? TẠI SAO BẠN CẦN PHẢI TẬP CARDIO

    TẬP CARDIO LÀ GÌ? TẠI SAO BẠN CẦN PHẢI TẬP CARDIO

    Cardio là từ viết tắt của Cardiovascular, nghĩa là các bài tập liên quan tới tim mạch. Đây không phải là một bài tập cụ thể mà là một phương pháp kết hợp hệ thống nhiều bài tập. Những bài tập Cardio giúp tăng và kiểm soát nhịp tim, hỗ trợ tăng lưu thông máu.......

    Tập Gym có tăng chiều cao không? Độ tuổi thích hợp để tập gym? Và những vấn đề bạn nên nắm rõ

    Tập Gym có tăng chiều cao không? Độ tuổi thích hợp để tập gym? Và những vấn đề bạn nên nắm rõ

    Gym là bộ môn mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe và hình thể của con người. Tập gym có tăng chiều cao hay không là vấn đề được nhiều bạn trẻ quan tâm nhất, nhất là các bạn đang ở trong độ tuổi dậy thì. Trong bài viết dưới dây Lio chia sẻ cùng bạn một số thông tin về vấn đề tập Gym có tăng chiều cao hay không?

    Muay Thái COMING SOON

    Muay Thái COMING SOON

    Muay Thái COMING SOON

    Granola “ Món ăn  healthy của tất cả mọi người”

    Granola “ Món ăn healthy của tất cả mọi người”

    Granola là món ăn bổ dưỡng, siêu ngon lại siêu dễ làm nữa chứ. Bạn hoàn toàn có thể ăn granola như một món snack của mình vào ăn bất cứ lúc nào bạn muốn, để nạp ngay năng lượng cho cơ thể của mình

    giờ mở cửa

    Giờ hoạt động:
         - 5h30 - 21h30 (Thứ 2 - Chủ nhật )
     

    Fanpage facebook
    • Đang online: 10
    • Truy cập ngày: 178
    • Tổng truy cập: 255359
    Facebook chat