Tin tức

    Tin tức

    Tin tức

    x

    đăng ký tư vấn

    Xin vui lòng để lại địa chỉ email, chúng tôi sẽ cập nhật những tin tức quang trọng của Lio Fitness & Yoga tới quý khách

    họ và tên
    Điện thoại
    Email
    nội dung
    Tin tức
    Đừng vội lạm dụng thuốc đau đầu nếu bạn chưa làm những cách này

    Đừng vội lạm dụng thuốc đau đầu nếu bạn chưa làm những cách này

    Lạm dụng thuốc đau đầu dẫn đến phụ thuộc quá nhiều vào thuốc là điều rất có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, cố chịu đựng những cơn đau cũng không phải là cách làm được khuyến khích. Do đó, các bác sĩ đã đưa ra những liệu pháp giảm đau đơn giản nhưng rất hiệu nghiệm dưới đây.

    Nếu không biết 9 sự thật này, bạn sẽ không thể giảm cân đúng cách

    Nếu không biết 9 sự thật này, bạn sẽ không thể giảm cân đúng cách

    Làm thế nào để có một vóc dáng cân đối dường như là câu hỏi mà mỗi chị em đều đặt ra cho mình. Để có một vóc dáng "chuẩn", nhiều người đã lên kế hoạch cho những bài tập và chế độ ăn kiêng khắt khe. Tuy nhiên, nếu không tìm hiểu đúng về bản chất của việc giảm cân, thì những bài tập và chế độ ăn kiêng cũng sẽ không mang lại cho bạn một thân hình thon gọn, khỏe khoắn. Chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra 9 sự thật về giảm cân mà bất cứ chị em nào cũng cần biết.

    Khoa học chỉ ra 5 nhóm người rất khó bị ung thư tấn công và bí quyết ẩn sau điều đơn giản

    Khoa học chỉ ra 5 nhóm người rất khó bị ung thư tấn công và bí quyết ẩn sau điều đơn giản

    Ung thư vẫn luôn là nỗi ám ảnh đối với người dân Việt Nam bởi tỷ lệ người chết, người mắc mới gia tăng nhanh chóng mỗi năm. Tuy việc điều trị ung thư tại các cơ sở y tế trong nước đã có nhiều tiến bộ, nhưng sự nguy hiểm mà nó mang lại là không thể xóa bỏ Thế nhưng trên thực tế, nhiều người trong cuộc sống của chúng ta có những đặc điểm đặc trưng giống như “bảo bối” để ngăn chặn ung thư tấn công và khoa học cũng đã chứng minh, nhóm người sau đây luôn ít có nguy cơ về bệnh tật, tỉ lệ mắc ung thư cũng cực kỳ thấp.

    10 bài tập thể dục tại nhà giúp bạn sở hữu thân hình hoàn hảo

    10 bài tập thể dục tại nhà giúp bạn sở hữu thân hình hoàn hảo

    Một thân hình thật chuẩn là mong muốn của bất kỳ chị em phụ nữ nào. Không cần phải tốn thời gian đến phòng gym, cũng không cần sử dụng những phương pháp ép cân khổ sở, bạn vẫn có thể dễ dàng sở hữu vóc dáng cân đối với 10 bài tập thể dục tại nhà được thiết kế giúp duy trì vóc dáng và mang đến những tác động tích cực cho cơ thể.

    9 bài tập thể dục tốt nhất cho người sau 40 tuổi: Người không tập thì sớm lão hóa bệnh tật

    9 bài tập thể dục tốt nhất cho người sau 40 tuổi: Người không tập thì sớm lão hóa bệnh tật

    Tập thể dục, vận động là lối sống lành mạnh nhất mà bạn nên thực hiện hàng ngày. Đặc biệt sau tuổi 40, bạn không thể lười thêm được nữa. Đây là 9 bài tập quan trọng nên làm ngay.

    Điều Gì Sẽ Xảy Ra Nếu Bạn Ăn 2 Quả Chuối Một Ngày Trong 1 Tháng

    Điều Gì Sẽ Xảy Ra Nếu Bạn Ăn 2 Quả Chuối Một Ngày Trong 1 Tháng

    Chuối rẻ tiền, đi đâu cũng thấy, nhất là ở xứ nhiệt đới trái cây tràn trề. Có lẽ vì thế nên nhiều người tỏ ra… coi thường chuối cho đến khi hết lớp chuyên gia này đến lớp nhà khoa học khác cùng mạnh mẽ khẳng định về lượng dinh dưỡng dồi dào có trong loại trái cây này, đều là những chất mà cơ thể ta rất cần đến. Thế nên ở Mỹ bây giờ, chuối là loại quả được dùng rất nhiều, với số lượng còn hơn cả số táo và cam cộng lại mỗi năm.

    Chế độ dinh dưỡng cho người bị khô khớp

    Chế độ dinh dưỡng cho người bị khô khớp

    Khô khớp là bệnh lý xương khớp thường gặp. Tuy không đe dọa đến tính mạng nhưng bệnh lại ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng sống hằng ngày. Vậy bệnh khô khớp nên ăn gì?

    giờ mở cửa

    Giờ hoạt động:
         - 5h30 - 21h30 (Thứ 2 - Chủ nhật )
     

    Fanpage facebook
    • Đang online: 2
    • Truy cập ngày: 170
    • Tổng truy cập: 255328
    Facebook chat